Copyright @nmcnutrition 2019 Tous droits réservés. 

First Responders 

Afin de réagir aux situations de crise, les policiers, les pompiers, les services paramédicaux, le personnel militaire, les médecins, les chirurgiens et les infirmières ont besoin de concentration, d’une capacité décisionnelle rapide, de réactions rapides, d’être alertes (même avec le manque de sommeil), de vitesse, d'endurance et de puissance. Tout cela en travaillant par quarts. La nutrition a été scientifiquement prouvée d’avoir un impact sur tous ces traits cruciaux. Natasha peut aider les premiers répondants à atteindre leur performance optimale. Des vies dépendent de la capacité de ces professionnels à réaliser leur plein potentiel.

 

 

 

«La déshydratation a altéré l'endurance musculaire de 8,3 ± 2,3%, la force musculaire de 5,5 ± 1,0% et la puissance anaérobie de-5,8 ± 2,3% dans une étude éffectuée en 2010.»*

*Gigou, P.Y., Lamontagne-Lacasse, M. & Goulet, E.D.B. (2010). Meta-analysis of the effects of pre-exercise hypohydration on endurance performance, lactate threshold and VO2max. Medicine and Science in Sports and Exercise, 42, 361-362.

«Une étude par Siegel et coll., démontre que le contrôle de la température corporelle grâce à la nutrition peut améliorer la capacité d'endurance de 19 ± 6%.»*

*Siegel, R., Mate, J., Brearley, M.B., Watson, G., Nosaka, K. & Laursen, P.B. (2010). Ice slurry ingestion increases core temperature capacity and running time in the heat. Medicine and Science in Sports and Exercise, 42, 717-725.