Copyright @nmcnutrition 2019 Tous droits réservés. 

Performance de voyage 

Que vous voyagiez pour des raisons d’affaires, pour la compétition ou pour le plaisir, être conscient (et maîtriser) les facteurs nutritionnels associés au voyage, aura un impact sur les résultats du voyage. La nutrition pour le voyage comprend:

  • La nutrition dans l'aéroport

  • Les besoins d'hydratation et de nutrition pendant le vol

  • Le timing nutritionnel durant les jours de voyage

  • Les changements de fuseau horaire

  • Les températures élevés et l'altitude

  • La sécurité alimentaire à destination pour réduire le risque de problèmes gastro-intestinaux et le traitement nutritionnel des problèmes gastro-intestinaux du voyageur